Vivimos con muchos estímulos, haciendo multitud de tareas al mismo tiempo y pensando siempre en lo que tenemos que hacer después, en lo que vendrá o en lo que no vendrá. Demasiadas cosas que hacer, que nos hacen olvidar que lo que existe realmente es el presente, el ahora. Además, está el qué dirán, la necesidad de aprobación de los demás, y miedos aprendidos. Vivimos una realidad que no es la nuestra, no tiene nada que ver con nuestra verdadera esencia.
Todo eso hace que nos cueste estar en el momento presente, es más, a veces intentamos eludir estar en él, y no paramos de hacer cosas o de agotar nuestros sentidos para no tener que enfrentarnos a nosotr@s mism@s. Por si fuera poco, el mundo competitivo en el que estamos inmers@s, donde la información fluye en segundos, donde parece que si no corres no llegarás, nos fuerza a seguir a este ritmo que no lleva a ninguna parte. Es una carrera sin final que te incita a correr cada vez más rápido y a no mirar dónde estás: un sinsentido.
Pero todo eso es ficticio, lo hemos creado nosotr@s y somos nosotr@s quienes tenemos las herramientas para invertirlo. Es más, desde que nacemos tenemos la capacidad de vivir el momento presente y la inercia es la que nos hace cambiar de ritmo. Hoy más que nunca es necesario parar, centrarse, vivir el ahora, recuperar el potencial que tenemos en lo más profundo de nuestro Ser y liberarnos de la inercia que nos hace vivir fuera de la realidad, fuera del presente.
En el taller de Liberación Interior trabajaremos herramientas para centrarnos en el ahora y en la conciencia de nuestro cuerpo y nuestras sensaciones, sin importar lo que hay fuera. Trabajaremos disfrutando del camino sin tener que demostrar nada, sólo sacando el potencial que tenemos en nuestro interior.
Para ello, Blanca nos guiará a través de sencillas dinámicas, utilizando la música y el cuerpo, para ayudarnos a encontrar el auténtico yo, eludir las trampas de la mente y tomar conciencia del poder que atesoramos.
Tras el taller, os invitamos a quien lo desee a conocer nuestro hogar, "La Casa de la Ladera" de Horche, donde realizaremos próximos talleres, experiencias y donde se ofrecen las terapias en la naturaleza. Allí pasaremos un día en el campo en buena compañía, y haremos un picnic con comida que llevemos para compartir.
Datos prácticos
Traed ropa con la que os sintáis muy cómod@s, y una manta o una esterilla para poder tumbaros. Quienes deseéis conocer nuestro hogar y pasar un día en el campo, en un sitio muy especial, nos organizaremos para ir después del taller y os podéis traer algo de comida para compartir.
El taller es el sábado 27 de abril, de 11:00 a 13:00 en Espacio Karaba, que está en la Calle Marqués de Santillana, 13. Ver el mapa. El precio es de 14 euros que los podéis pagar en el mismo taller.
Para inscribirte o preguntar cualquier duda, puedes contactar por e-mail, teléfono o rellenar nuestro formulario. Toda la información de contacto está en la sección Contacta.
Ojalá salgáis más ligeros que al entrar. ¡Os esperamos!
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