¿Y tú qué crees?

¿Qué es una creencia? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos adaptarla a nuestras necesidades? Vamos a tratar de abordar estas preguntas de forma breve en esta entrada.

Una creencia se puede ver como un razonamiento que nos explica o nos describe cómo debemos sentir, pensar o actuar acerca de una realidad determinada. La creencia en una determinada religión ha marcado la actuación de muchas personas que creen en esa religión, por ejemplo, cumplir los mandamientos para ganarse el cielo ha sido un camino clásico de la religión católica. Pero las creencias afectan a todos nuestros ámbitos, no sólo a los religiosos. Si creo que tengo que conseguir un título universitario para poder tener trabajo, estudiaré durante años para conseguirlo, si creo que mi camino es ascender en la empresa, dedicaré tiempo y esfuerzo para lograrlo.

Las creencias son necesarias. Nos sirven para ubicarnos en nuestra vida, para poder tomar decisiones, y así poder actuar en consecuencia. Nuestras creencias muchas veces dan lugar a razonamientos automatizados. Por ejemplo, cada vez que voy a la compra, no tengo que recordar todos los argumentos que tenía para no comprar demasiados plásticos, sino que la creencia de que es importante cuidar el medioambiente, me guía y me evita tener que replantearme todo el razonamiento ecologista de base. De esta forma, actúo de forma más eficaz.

En principio, vemos que las creencias tienen su importancia y utilidad, pero ¿cuál es el riesgo al que nos exponen? La excesiva rigidez y dificultad para adaptarse a las necesidades reales, teniendo en cuenta que la vida es un cambio continuo.

Mucha gente puede pensar que las personas que cambian de opinión (varian su sistema de creencias), tienen poca personalidad. Sin embargo, proponemos una nueva lectura de este hecho: aquellas personas que, tras una reflexión o una experiencia, son capaces de cambiar sus creencias y actuar acorde con su nueva visión, su nueva realidad, muestran madurez y honestidad con ellxs mismxs y con su entorno. Se están abriendo a aprender y a conocer el mundo, teniendo en cuenta que tenemos limitaciones que nos impiden poseer toda "La Verdad" o, más bien, aceptando que hay múltiples verdades, tantas como creencias, tantas como personas.

Ahora tenemos que reflexionar y preguntarnos, ¿cuáles son nuestras creencias?, ¿sómos flexibles en nuestro sistema de creencias?, ¿están adaptadas a nuestras necesidades y deseos o, por el contrario, alimentan nuestros miedos y en consecuencia nos limitan, en lugar de ayudarnos?