Concepción holística de las emociones: 22 de marzo

El próximo sábado 22 de marzo celebraremos el comienzo de la primavera con el taller "Concepción holística de las emociones" en nuestro centro-hogar de Horche. Toda la información práctica está al final, pero antes quería contarte qué me llevó a realizar este taller y qué descubrirás en él...

Como el agua necesita un vaso para ser contenida, así las emociones buscan un "cuenco" que las contenga.

Al principio de mis búsquedas interiores pensaba que para llenar el cuenco debía encontrar una teoría que explicase el funcionamiento y las características de las emociones, y en este camino pasé por diversas investigaciones; pero parecía siempre que el cuenco se quedaba incompleto.

Así, siguiendo el instinto, mis búsquedas se fueron relajando, empezaron a dirigirme a territorios menos científicos, y me adentré en mundos como el arte y la espiritualidad... Tuve que dejar de pensar en las piezas y empezar a "sentir" de forma holística, global. De esta forma, el cuenco que contiene a las emociones comenzó a completarse.

Aún hoy me resulta arduo encontrar las palabras para explicar el proceso, pues es tan amplio y complejo como la vida. Lo que sí puedo recordar y transcribir con palabras son las preguntas que me impulsaron a esta búsqueda...

¿Cómo podemos sentir con todo nuestro ser?

¿Cómo podemos recuperar nuestra conexión con nuestra sabiduría interior?

Concebir las emociones de forma holística es volver al origen, es aunar todas las piezas en el núcleo a partir del cual se integran y se colman. Toda nuestra experiencia vital se transfigura según el prisma desde el cual miremos o sintamos.

Así, en este taller queremos sentir las emociones y comprenderlas desde lo hondo del ser. Esto quiere decir, conectar con el lugar donde nuestra persona empieza a sentirse una consigo misma y con lo que le rodea, desde el núcleo integrado o sabiduría interior.

Desde tiempos y lugares remotos las distintas sabidurías y filosofías han ido buscando explicaciones a la existencia y, curiosamente, a pesar de las distancias y de las diferencias, encontramos un trasfondo común, como una especie de filosofía universal. Esta filosofía o sabiduría universal se transmite a partir de millones de lenguas, y sin embargo, difunde un mismo mensaje: el Amor es la fuerza y la energía que todo lo limpia, lo une y lo sana.

¿Y cómo relacionamos esto con las emociones?  Detrás de estos tiempos y lugares remotos, existen seres sintiendo, llenos de emociones, y son dichas emociones las que cuando se las escucha desde el corazón nos transmiten la sabiduría. Así que si pudiéramos volver a sentir las emociones puras e integradas con nuestro ser, podríamos así recuperar la sabiduría interior que ellas nos transmiten.

¿Qué necesitamos hacer para escuchar desde el corazón? Necesitamos empezar por dejar que la fuerza y energía del Amor brote de nuestro interior, confiando, como el árbol que confía en que sus hojas volverán a brotar en la primavera. Así, esta energía limpia las emociones bloqueadas y temidas. Una vez libre el camino, la energía nos recorre todas las dimensiones del ser dejándonos sentir la unión e integridad entre las partes. La fuerza del Amor en su libre transitar despierta a la sabiduría del ser capaz de auto-sanar.

En el taller del próximo sábado 22 de marzo, experimentaremos este proceso para despertar nuestra sabiduría interior. Será a las 11:00 en nuestro centro-hogar en plena naturaleza, cerca de Horche, Guadalajara (a 1 hora de Madrid, 15 minutos de Guadalajara). Tendrá una duración de 2 horas y media y un precio de 17€. Para inscribirte, contacta con nosotr@s y te explicaremos detalladamente cómo llegar.

Te esperamos...

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Descubriendo el tacto: domingo 27 de octubre

El pasado domingo 20 de octubre tuvimos que cancelar el taller por catarrazo familiar. Lo hemos pasado al domingo 27 de octubre. Ya estamos recuperad@s y con ganas, así que si no pudiste venir, ahora es tu oportunidad!!

Este domingo 20 27 de octubre realizaremos el taller "Descubriendo el tacto". Dará comienzo a las 11:00 y, durante dos horas y media, nos adentrará en una concepción profunda de este maravilloso sentido.

Hoy en día, parece que tengamos una división impuesta entre cuerpo y mente. Rigidez, compostura, posturas forzadas en el trabajo, estrés, sedentarismo... se han propuesto hacernos olvidar que nuestro cuerpo y nuestra mente están conectados, que forman un todo. Parecemos olvidar que el tacto puede ser un lenguaje, una forma de expresión hacia nosotr@s y hacia l@s demás. La piel el mayor órgano de nuestro cuerpo, ¿te vas a perder todo lo que te ofrece?

El lenguaje del cuerpo es infinito. Si trabajamos este lenguaje curando las barreras que nos lo han limitado, y nos dejamos llevar por la sabiduría propia del cuerpo, podremos adquirir una profunda conciencia de lo que nuestra piel percibe, mucho más auténtica y sincera. Además, este lenguaje nos servirá tanto para comunicarnos con nosotr@s mism@s, como para expresar a los demás. ¿Cuántas cosas podemos decir con un abrazo o una caricia que nunca podríamos expresar con palabras? 

En este taller queremos que descubras una forma de sentir tu piel y el contacto contigo mism@ y con los demás, que te sirva como herramienta para tu crecimiento personal. Para ello, utilizaremos diferentes dinámicas con las que experimentar sensaciones, intentar volver a nuestro sentido del tacto más originario, eliminar rigideces, crecer y compartir lo vivido con el grupo. 

El taller tiene un precio de 17€. Se llevará a cabo en nuestro centro-hogar en Horche, situado en un lugar privilegiado rodeado de naturaleza, a tan solo 15 minutos desde Guadalajara, o a 50 minutos desde Madrid. Una vez te hayas inscrito, te mandaremos instrucciones detalladas de cómo llegar.

Aún quedan plazas para este taller. Si estás interesad@, reserva tu plaza.

Este taller es el primero dentro del Curso de Liberación Interior. Si quieres información sobre el curso completo, pulsa en el enlace: Toda la información sobre el Curso de Liberación Interior.

Cursos para encontrar la paz interior

¿Conoces nuestros cursos? Hemos abierto dos cursos que se realizarán un domingo al mes, para que puedas venir si vienes de lejos. Puedes venir al curso o a talleres sueltos. Tienes la información en las imágenes, y si pinchas en la imagen de cada curso puedes acceder a información más detallada sobre el curso.

 

¿Quiéres apuntarte? Tu plaza te está esperando. Inscríbete aquí. 

Crónica del primer Encuentro de Terapias y Cuidados

El pasado 13 de junio celebramos en nuestro hogar el primer Encuentro de Terapias y Cuidados de "elviento". El encuentro consistía en un intercambio en el que se ofrecían y recibían terapias y talleres. Bajo esa premisa y en el entorno de nuestro hogar, prometía ser especial. Pues superó las expectativas: fue mágico.

Desde "elviento", Blanca ofreció un taller de Liberación Interior. Una buena forma de empezar la jornada, relajarse, quitarse tensiones y preparar cuerpo y espíritu para pasar un día precioso en compañía de amigxs.

Mª Antonia nos ofreció un taller de Introducción al Zen en el que nos adentramos en el arte de la meditación, tanto en la teoría como, sobre todo, en la práctica. Descubrimos la importancia de relajar la mente y dejar salir emociones, de adentrarnos en el territorio más inexplorado de nuestro cerebro y de nuestro corazón.

Nuria nos habló del libro "Las Diosas de cada mujer", de Jean Shinoda Bolen, de lo que había supuesto para ella y de lo que podíamos encontrar en él. Y nos ofreció un taller basado en el libro, en el que indagamos y descubrimos las diferentes diosas que habitan en nosotras. Todxs salimos con ganas de leer el libro y de indagar en nuestro interior en busca de nuestras diosas.

Andrea y Alejandro nos guiaron a través de un taller de teatro espontáneo, en el que reímos y gritamos, representando ira, tristeza, alegría y amistad, además de crear historias y vivirlas en nuestras carnes. Gente que nunca había hecho teatro sacó la espontaneidad gracias a un trabajo previo y a los "directores" del taller. Si quieres conocer más sobre el teatro espontáneo o apuntarte a un taller que se ofrecerá en Madrid, conoce  la Asociación Pasos pinchando aquí.

María nos relajó con su terapia de relajación con esencias florales, en la que nos adentramos en el poder de las flores para recuperar nuestra armonía.

Tono ofreció masajes en los que utilizó movilizaciones fasciales, terapia craneo-sacral y el arte que guía sus manos a través de nuestro cuerpo. Si quieres recibir alguna de estas terapias de Tono, pregúntanos.

Todo esto, unido a las cerezas cogidas del árbol, la comida compartida, el frescor del estanque y el calor de grupo que se creó, hizo de este encuentro una oportunidad más para darnos cuenta de lo que somos capaces de hacer cada unx, y de la magia que se crea cuando lo ponemos en común.

Gracias a todxs los que nos acompañasteis, por las fotos, la comida, los talleres, las terapias, las risas y la calidez de vuestra compañía.

5º Encuentro de Pobladores Rurales de Guadalajara

Este fin de semana se celebra el 5º encuentro de Pobladores Rurales de Guadalajara, donde acudiremos y ofreceremos un taller abierto y gratuito de Liberación Interior.
¡Nos vemos en Selas!